【追記】この時何が起きたかというと、抗がん剤治療により白血球が減りインフルエンザのような感じの身体の状態になってしまったのです。



朝ゴハン:えのきだけのバターポン酢(お手軽ホイル焼き)、ねぎ焼き、お好み焼き



昼:ホタルイカ(沖漬け)でパスタ



夜:みかんゼリー、りんご、レーズンパン




今日の摂取カロリー:



今日の運動:バイクで買い物



体調:昼過ぎから頭痛と吐き気( ;∀;)




気づいたこと、気を付けたこと:
朝、寒くてブルっとした。昼~夕方にかけて、頭痛と吐き気がひどくなった。




どんな一日:朝、微妙な体調なのでベッドでマンガを読みつつ回復を待つ。







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