少しでも運動したいので、無理のない朝散歩を始めました!
夏は暑すぎて無理でしたもんね~(笑)
鎌倉市に住んでいるので、朝カフェをご褒美にして…💓ウフッ
やる気の出るご褒美をぶら下げて、がんば👊😆🎵
うちから一番近いのは、コメダ珈琲~☕
まだ日差しも控えめな、朝7時~なのはありがたい💞
朝はコーヒーチケットを使えばトースト半分とゆで玉子などが付いてくるからそれなりにお得です🎶※400円しない位
↓これは、ミニサラダを追加してます。
ファミレスのモーニングのほうがドリンクバーとスープ込みで299円とかあるから、コスパ良いんだけどね~( ̄▽ ̄;)カロリーがね…💦
自宅から二番目に近いのは、星乃珈琲☕☀️
9時~なので、涼しい、曇りの朝なら行けるかな🚶
一番好きな、エッグスラット(珈琲代+80円)で!🍳🍞
小一時間のウォーキングでも、十分リフレッシュできますよ。
鎌倉市は坂が多いから、結構良い運動になります🎵
来週は江ノ島とか、七里ヶ浜まで行きたいな🍹
登山でせっかく鍛えた筋肉を脂肪にしないよう、この鎌倉ウォーキング、習慣にしたいものですヽ(*´∀`)ノ♪
にほんブログ村
乳がんランキング
夏は暑すぎて無理でしたもんね~(笑)
鎌倉市に住んでいるので、朝カフェをご褒美にして…💓ウフッ
やる気の出るご褒美をぶら下げて、がんば👊😆🎵
うちから一番近いのは、コメダ珈琲~☕
まだ日差しも控えめな、朝7時~なのはありがたい💞
朝はコーヒーチケットを使えばトースト半分とゆで玉子などが付いてくるからそれなりにお得です🎶※400円しない位
↓これは、ミニサラダを追加してます。
ファミレスのモーニングのほうがドリンクバーとスープ込みで299円とかあるから、コスパ良いんだけどね~( ̄▽ ̄;)カロリーがね…💦
自宅から二番目に近いのは、星乃珈琲☕☀️
9時~なので、涼しい、曇りの朝なら行けるかな🚶
一番好きな、エッグスラット(珈琲代+80円)で!🍳🍞
小一時間のウォーキングでも、十分リフレッシュできますよ。
鎌倉市は坂が多いから、結構良い運動になります🎵
来週は江ノ島とか、七里ヶ浜まで行きたいな🍹
登山でせっかく鍛えた筋肉を脂肪にしないよう、この鎌倉ウォーキング、習慣にしたいものですヽ(*´∀`)ノ♪
にほんブログ村
乳がんランキング
コメント